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同級生の昇進。友人の旅行。楽しそうな家族写真。
おめでとう、と思っている。それは本当。でも、スマホを閉じたあと、自分の毎日だけが急に地味に見えてしまうことがあります。
さっきまで普通に過ごしていたのに、人の近況を見た途端、自分に反省会を開いてしまう。そんな日に、思い出したい言葉です。
今日の名言
おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きればいい
樹木希林
出典：週刊女性PRIMEの告別式報道。娘の内田也哉子さんが、母から言われた言葉として挨拶の中で紹介したものです。樹木さん本人の講演記録などからの直接引用ではなく、娘によって伝えられた言葉として掲載しています。
ここからは、この言葉から考えたこと
人のいい知らせを、自分への通知にしない
友人が新しい仕事を始めた。それは友人の出来事であって、「あなたも今すぐ何かを始めなさい」という通知ではありません。
ところが、画面を見ているうちに、いつの間にか自分の暮らしに採点を始めてしまう。「自分は何をしているんだろう」と。
比べる気持ちが出てきたら、その自分まで責めなくていいと思います。まずは「今、人の出来事を自分の成績にしていたな」と、一度分けてみる。相手を祝うことと、自分を低く見ることは、セットでなくてよいはずです。
「面白がる」は、無理に笑うことではなく
今回は「面白がって」を、つらいことまで笑って済ませる意味には受け取りません。
人に見せるほどではなくても、自分がちょっと気になったことへ目を戻す。そのくらいの入口にしたいのです。
帰り道に見つけた店。いつもよりきれいに書けた文字。野球中継で思わず見入った一球。誰かの旅行写真ほど華やかではなくても、自分の時間の中にも、心が動いた瞬間はあります。
それを投稿しなくても、誰かに褒められなくても、自分が楽しんだことは消えません。
平気でいられない日は、距離を取ってもいい
言葉の中の「平気」を、傷つかない人になれという命令にはしたくありません。
見ていると苦しくなるなら、今日は画面を閉じる。返事を急がず、少し時間を置く。信頼できる人に話す。離れる選択まで、自分に認めてよいのだと思います。
今日の行動｜人に見せない楽しみを、一つ戻す
今日は、最近ちょっと気になっていたことを一つだけ思い出してみてください。
読みかけの本を一ページ開く。好きな曲を一曲聴く。窓辺の植物を見る。お金を使わず、予定を増やさないことでも構いません。
人の暮らしを見たあとには、自分の暮らしにも戻ってくる。立派な近況がなくても、今日を自分なりに面白がれたなら。それまで見落とさずに、一日を終えたいですね。
今の気持ちから探す：つい、人と比べてしまうときに
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出典
週刊女性PRIME：樹木希林さんの告別式報道。娘・内田也哉子さんの挨拶中の引用をもとに表記。引用とその後の考察は区別しています。
暮らしにも、小さなきっかけを
自分では後回しにしがち。でも、もらうとうれしい暮らしの道具などを、楽天ROOMで紹介しています(*^^*)。必要なものを探すときに、よかったらのぞいてみてください。何かを買うことが、この記事でお伝えしたい結論ではありません。
公開前チェック〈編集用・公開前に削除〉
今回採用の5テーマ・日英計10本の1本目。下書き限定、公開・予約日時未設定。既存58記事のタイトルでは人物の重複なし。出典は告別式の二次報道で、娘が伝えた母の言葉として掲載。句読点は引用した記事の表記に合わせた。引用・翻訳・画像利用の権利、原文表記、リンクと関連記事の公開状態、スマホ表示を公開前に確認する。共通タグ3個と自分らしさ・気づきを設定。人物タグ・カテゴリ未整備。英語版作成後に日英切替リンクを追加する。検索需要は未検証。具体例は例示で運営者の実体験ではない。画像未生成・未設定。本人が本文を確認し、この編集用欄を削除した後に公開判断する。
アイキャッチ制作指定：横長1200×630px。以前のシリーズ同様、上品で控えめな遊び心のある大人向けイラスト。生成り、落ち着いた深緑、少量の金色。右下に伏せたスマートフォンと開いた本、小さな植物。人物肖像・企業ロゴは不要。文字の主役は本文の名言と同一の「おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きればいい」。外側の引用括弧は範囲指定で追加不要。小さく「樹木希林」「言葉の力」。名言が最大で背景は控えめ。改行以外の変更や句読点追加禁止。十分な余白と読みやすい明朝体。画像利用の権利確認前に生成・公開しない。生成後に本文と一文字ずつ照合。画像照合は未実施。